Memória é a função do cérebro para codificar, armazenar e recuperar informações ao longo do tempo com o objetivo de influenciar ações futuras …
É um dos componentes principais do sistema cognitivo.
Participa de todas as operações mentais.
A memória sadia e bem trabalhada tem benefícios surpreendentes: melhora a compreensão, possibita refletir sobre o passado, reaproveitar experiências passadas e fazer associações, pensar de forma crítica e concentrar atenção.
A nossa memória é composta por uma rede de conexões neurais que é mais densa no indivíduo que utiliza o cérebro mais intensamente e menos densa naquele que, em qualquer fase da vida, deixe de estimulá-lo.
A memória é como um músculo … se parar de usar atrofia.
A aquisição de informações, tais como sons, palavras, números, conceitos são armazenados na memória como “conexões neurais”.
É importante distinguir a memória de curto e longo prazos.
Para gravar um número de telefone para uma ligação imediata, o cérebro precisa da memória de curto prazo, mas para gravar o mesmo número para fazer ligações futuras, ele dependerá da memória de curto e longo prazos.
Incorporar técnicas de memorização em qualquer empreendimento educacional e profissional melhora os seus resultados!