Veja esse guia rápido e profundo sobre as principais funções cognitivas.
Atenção é o direcionamento da consciência sobre um determinado objeto do conhecimento considerado relevante, caracteriza-se por selecionar, organizar e filtrar as informações, funcionando como uma filmadora.
Características da Atenção:
- prontidão … estado mental ativo e alerta.
- observativa … perceber, ver e não interpretar.
- focada … concentrada, interesse num só objetivo
- difusa … estado mental relaxado, atenção periférica contraposta a atenção focada.
- fixa … fixada num só ponto.
- dispersa … disfução atencional, contraposta a atenção fixa.
- alternada – alternância do foco atencional, desengajar o foco de um estímulo e engajar em outro.
- contemplativa … estado mental relaxado, acalma a mente, busca a razão, autoregulação, empatia, assertividade, sociabilidade especulativa, verdade e acalma a mente.
- livre … não condicionada, desamarrada, solta, disponível para outra pessoa.
- plena … “maindfullness”, atenção no presente. consciência do agora, percepção de sentimentos e sensações.
Importância da Atenção
- Sobrevivência humana.
- Suporta a percepção, memória, aprendizagem e seleção comportamental eficaz.
- Condição necessária para uma atividade bem sucedida.
- Intimamente ligada a estrutura geral da personalidade e à orientação social.
- Parte importante da psicologia e neurociência e inteligência artificial.
- Controlar recursos cognitivos limitados.
- Desenvolver a concentração.
- Fundamental para ler, escrever, aprender e interagir consigo mesmo e com o ambiente.
- Um dos fatores mais comuns na dificuldade de aprendizagem.
- Ajudar a oganizar os processos mentais.
- Responder a estímulos comportamentalmente relevantes.
- Ignorar as distrações arredores.
- Insumo para desenvolver sistemas inteligentes artificiais.
- Os prejuízos do mecanismo da atenção refletem-se em doenças neurológicas como o Alzheimer, Parkinson, o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) e a epilepsia.
- Pode ser medida pela capacidade do sujeito se concentrar numa tarefa sem se distrair.
- Nossa atenção é a força motriz que molda nossas vidas.
- Todos nós temos uma profunda necessidade da atenção dos outros para nos sentirmos sociáveis.
- Mesmo a atenção agressiva e punitiva pode ser melhor do que nenhuma atenção.
- Afeta a formulação de objetivos e conscientização de necessidades.
- A maioria das pessoas quer atenção, devido a solidão, ciúme, baixa auto estima, narcisismo, refjeição e autopiedade.
- Torna o sujeito mais sensível e empático ao modo como os outros se sentem.
- Numerosos estudos indicam que a atenção está relacionada com a inteligência.
- A capacidade de focar a atenção é um componente da inteligência geral.
- Obter e manter o estado de alerta (prontidão).
- Conectar percepção e memória, maior a atenção mais provável será a lembrança do objeto ou fenômeno.
A dificuldade em selecionar os estímulos mais importantes e processá-los é considerada a principal responsável pelos problemas de aprendizado e desordens cognitivas.
Percepção … organização, identificação e interpretação da informação sensorial, que passam pelo sistema nervoso e estimula o sistema sensorial.
- Sensação … percepção de um estímulo externo ou interno; provoca um conhecimento imediato e intuitivo.
- Interpretação … perceber o sentido de algo ou atribuir sentido a algo, compreender, explicar ou críticar.
- Compreensão … entender ou perceber significado de algo.
- Emoção … agitação física e mental, provocados por sentimentos, pensamento, respostas comportamentais, relacionadas a humor , temperamento , personalidade , disposição ou criatividade.
- Sentimento … disposição ou tomada de decisão mental do sujeito outro ou para algo; consciência da emoção.
- Intuição … um tipo especial de percepção inconsciente para concluir algo e pode levar a premonição.
- Beleza … características do objeto que geram prazer de perceber.
- Arte … atividade estética, comunicativa via várias linguagens para percepção e provocar emoções e idéias.
Importância da Percepção
- A percepção é objetiva e subjetiva.
- Muda de sujeito para sujeito.
- Siignifica algo experimentado.
- Atua como uma lente através da qual vemos a realidade.
- Influencia emoções e ações.
- Filtra o ambiente.
- Pode levar a emoções erradas e ações equivocadas.
- Conscientizar o do ambiente para interagir com ele.
- Insumo do processo de tomada de decisão.
- Transformar informações sensoriais em significados.
- Entender mudanças de comportamento do sujeito.
- Entender a forma de pensar subjetiva do sujeito.
- A visão é o órgão dos sentidos que domina 80% de todas as percepções.
- Percepção pode ser mais influente do que fatos na formação do futuro.
- É a força motriz por trás das nossas reações ao ambiente.
- Na teoria “construtivista” o “método interpretativo” é o foco primário, e o método científico e o secundário.
- Influencia focar, processar, lembrar, interpretar, compreender, sintetizar, decidir e agir sobre a realidade.
- É influenciada por hereditariedade, necessidades, interesses e expectativas.
- Está conectada a crenças, valores e emoções.
- Está no centro da interação humana e da psicologia social.
- Melhorar relações pessoais e profissionais.
- Explicitar preconceitos, subjetividade e perspectivas pessoais para cada situação.
- Tem muitos aspectos inconscientes, como a intuição.
- Realidade é como as coisas existem, independente da percepção do sujeito.
- Realidade não muda para se adaptar aos nossos pontos de vista, ela é um fato, uma verdade.
Problemas de percepção estão relacionados aos sentidos do ser humano, reconhecimento de formas básicas, táteis, visuais e auditivas, dificuldade de interpretar estímulos, formar percepções e organizá-las, compreensão do todo com dificuldade de reconhecimento das partes, distração com sinais e sons.
Linguagem … sistema para comunicar ideias, sentimentos através de signos convencionais, sonoros, gráficos, testual, textual, etc.
Caracteristicas da Linguagem
- Comunidade falante … grupo de pessoas que compartilham um conjunto de normas e expectativas linguísticaS.
- Comunicação … sistematizar a construção do conhecimento e aumentar a compreensão da leitura e escrita.
- Escrita … registro de atividades e tarefas; insumos e resultados, fluxos de informação e conteúdos estruturados
- Leitura … compreender uma mensagem escrita, text, contexto, situação real, fato e circunstâncias.
- Linguística … estudo científico de todos os aspectos da linguagem.
- Morfema … estrutura da palavra, partes ou fragmentos mínimos da linguagem com significado.
- Pragmática … influência do contexto social nos significados diferentes e mudanças ao longo do tempo.
- Produtividade … grau ou desempenho da línguagem para a formação de novas estruturas e frases.
- Semântica … estudar a relação entre significado e significante.
- Sintaxe … ordem das palavras dentro da frase, parte da gramática, com regras, restrições e formatos.
- Signos … algo usado, referido ou tomado no lugar de outra coisa, representa significante e significado.
- Vocabulário … lista de signos com significados, palavras, conceitos, dicionário, glossário, taxonomia.
Importância da linguagem
- Socialização e interação entre indivíduos e grupos sociais.
- Funciona como instrumento de valorização social e exerce várias formas de poder.
- É a base de nossa cultura.
- Forma de acessar a informação.
- Expressar e defender pontos de vista.
- Produzir conhecimento.
- Conectar humanos e desenvolver seres sociais.
- Relacionar palavras, conceitos e realidade.
- Representar ideias e conceitos que existem independentemente e antes da linguagem.
- Estruturar e sistematizar regras que relacionam sinais particulares com significados particulares.
- Compartilhar ideias, pensamentos e sentimentos com outras pessoas.
- Simbolizar o pensamento e decodificar o pensamento do outro.
- Acionar e modular o pensamento.
- Alcançar a produtividade e manter fortes relações de trabalho em todos os níveis da empresa e sociedade.
- Concisão e coesão, aumentar o desempenho da comunicação e entendimento do que desejamos expressar.
- Fundamental para estabelecer relações entre sujeitos e objetos do conhecimento.
- Afeta diretamente a maneira como pensamos, processamos infomações e percebemos a realidade.
- As habilidades básicas que permitem adquirir conhecimentos das diversas disciplinas são a leitura e a escrita.
- A leitura estimula o raciocínio, melhora o vocabulário, capacidade interpretativa e conhecimento.
- Ler desenvolve a criatividade, a imaginação, a comunicação, o senso crítico, e amplia a habilidade na escrita.
- Ler aumenta a capacidadede compreensão.
- A escrita registra nosso desejo e necessidade de comunicação, expressão e criação.
- Quando escrevemos o que vem à nossa mente, criamos uma oportunidade de organizar melhor as ideias.
- Prevenir doenças, fazer cérebro e memória trabalhem mais, desenvolver e fortificar as habilidades motoras.
- Preservar memória cultural da sociedade e empresas.
Importância da Linguagem Científica
( empresarial, comunicação, socialização, marketing, economia, finanças, contabilidade, educação, matemática, ciência da computação, filosofia, técnicas específicas)
- Focar objetividade e afastar a subjetividade do sujeito.
- Garantir o corretismo da investigação e método científico.
- Garantir precisão, clareza e significado da linguagem e dos conceitos gerados.
- Tornar a linguagem mais significativa, referencial e técnica.
- linguagem desempenha um papel ativo no desenvolvimento de ideias científicas
- envolvem discussões informais nas quais conceitos-chave são explorados e compreendidos
- formas fixas e o uso insensível da linguagem podem levar a bloqueios na criatividade científica
- atribuiu aos diferentes valores e significados atribuídos a certas palavras e conceitos.
- a escrita científica tem como objetivo transmitir o conhecimento científico ao leitor de forma clara e econômica.
- ser completada, ou complementada, de uma forma muito rica pela imaginação visual do observador.
- É um veículo ativo para o pensamento (gatilho).
- Pode ajudar ou bloquear a evolução científica.
- Fundamental para desenvolver pensamento de ordem superior, metacognitivo de autoregulagem e automonitoramento.
- Aumentar a capacidade de resolução de problemas que, por sua vez, apoiam a literacia académica em todas as áreas disciplinares.
- Ser instrumento de comunicação e pensamento científico.
- Sua redação deve ser curta e mais enxuta possível e comunicar descobertas da maneira mais simples.
- Aumentar a qualidade da compreensão, rapidez e profundidade, do conhecimento especializado e científico.
- Colocar o leitor em primeiro lugar, usar técnicas para facilitar o entendimento e produtividade da
- Comunicar descobertas da maneira mais simples.
Memória …
Características da Memória
- Compreende 3 etapas: aquisição, consolidação e lembrança.
- associação (ganchos)
- mnemônicos
- neuroplasticidade
- repetição espaçada
- imagem
- formato
- gatilhos
- emoção
- sentimentos
Pensamento … conscientizaçã
o, juízo, raciocínio, conceituação, resolução de problemas, tomada de decisão, imaginação, filosófico, científico, crítico; autoconsciência,
Aprendizagem … perguntas, categorização, contextualização, circunstanciação, grafo de meios e fins, mapa conceitual, mapa mental, mapa de conjuntos, mapa de processo, mapa de pirâmide, mapa de funil