Pensamento Reflexivo

Check List … Características de uma pessoa reflexiva.

1. Autoconsciência … examinar os próprios pensamentos, sentimentos, emoções, comportamentos, crenças e valores.
2. Autocontrole … controlar o pensamento, ação e o stress frente a estrutura social, cultural, política e diversidade de situações.
3. Automotivação … explorar emoções, sentimentos, reações e conhecimentos para sustentar a vontade e alcance dos objetivos.
4. Assertividade … planejar e se comportar de maneira ordenada e consciente, sem ser passivo, agressivo ou manipulador.
5. Empatia … valorizar a perspectiva dos outros e perceber como os outros lhe percebem.
6. Comunicação … identificar diferentes maneiras para representar as ideias ou situações, sociabilizar e persuadir.
7. Atenção e Concentração … focar o pensamento numa coisa específica para compreensão e juízo.
8. Descobertas – descobrir o que você sabe, mas não sabe que sabe, e o que você não sabe e quer saber.
9. Escrita … ajudar a entender melhor algo ou a si mesmo e provocar auto iluminação e exploração da consciência.
10. Leitura …obter informações e conhecimentos.
11. Metacognição – pensar sobre o pensamento, métodos e ferramentas para aumentar o desempenho cognitivo.
12. Mudança – avaliar necessidades e o que você pode mudar em seu contexto.
13. Perguntas – questionar e fazer perguntas investigativas nunca feitas antes.
14. Sistematização – usar métodos e ferramentas para ações corretas e resultados consistentes.
15. …