O Modelo de Fogg foca em equilibrar 3 componentes:
- Gatilho … só é efetivo quando gerar uma ação … a ação deve ser a mais fácil possível … quanto mais difícil for a ação maior será a necessidade de motivação e habilidade para completar a ação … quanto maior for a percepção do valor da recompensa maior será a motivação e mais provável será completar a ação desejada.
- Motivação … pode ser influenciada por fatores como prazer / dor, esperança / medo e aceitação / rejeição social.
- Habilidade … ou capacidade para concluir uma ação … pode ser influenciadas por tempo, dinheiro, esforço físico, ciclos cerebrais, desvio social e não-rotina.